Thursday, April 5, 2018

PENTING VITAMIN C DALAM BADAN KITA | TIPS KESIHATAN

TAHU TAK?

Vitamin C amat penting untuk tubuh badan dan kita tidak dapat menghasilkan atau menyimpan Vitamin C terlalu lama kerana ianya akan berkurangan semasa kita melakukan aktiviti seharian.

Sebab itu badan kita perlu ada penambahan vitamin C yang berterusan.


KENAPA PENTING NYA TAMBAH VITAMIN C DALAM BADAN?

Antara kepentingan vitamin C yang cukup untuk badan

🌸 Membantu dalam penghasilan kolagen


🌸 Melindungi kolagen daripada kerosakan oksidatif


🌸 Melindungi dari sinaran uv


🌸 Agen penyembuhan luka


🌸 Meminimumkan kehilangan vitamin dalam proses penguraian


🌸 Menstabilkan paras darah


🌸 Membantu penyerapan zat besi


So, vitamin C adalah supplement yang selamat digunakan dan boleh ditambah nutrisi ini dalam badan.

Jika berlebihan dalam tubuh, ia akan dikeluarkan melalui air kencing disebabkan sifat vitamin C yang mudah larut dalam air.




Semoga bermanfaat!

Free consultation from cha, do not hesitate to whatsapp me ;)

Follow Cha on





cha | 0176529840

No comments:

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

goctHa! hehe