Vitamin C

hye guys.. *lambai tangan*

lately my skin macam kering semacam je.. I'm not pretty sure why this happened. maybe because of product that I used before (ok.. thats totally my fault! sangat2 menyesal.. huwaa T__T)
or... kekurangan air or vitamin...

i just saw someone post this on my fb home wall...

TANDA-TANDA KEKURANGAN Vitamin-C yang sangat ketara:
1) Mudah tertekan
2) Kulit sangat kering dan bersisik
3) tapak kaki keras dan kasar
4) Luka lambat sembuh
5) Mudah Selsema atau bersin
6) Wajah tambah lebih tua berbanding umur kerana Vitamin C penting utk pembentukan Collagen
6) Mudah mendapat ulcer
7) Mudah demam
8) Penyakit skurvi

-Fungsi utama Vitamin-C :
1) Memperkuatkan sistem pertahanan badan
2) anti-selsema, resdung, anti-kanser
3) baik untuk kulit yang cantik (anti-aging)
4) cepat sembuhkan luka dan baikpulih tisu serta kolagen
5) bantu hadam zat besi
6) baik untuk gigi dan gusi 

*credit to owner fb yang share*

so guys, lets take Vitamin C.. its good for our health!

sticky note: sat lagi nak gi AEON la.. cari vitamin c.. hiks! bubyeeee